产品单价 |
19.88元/节 |
起订量 |
1节 |
供货总量 |
2000 节 |
发货期限 |
自买家付款之日起3天内发货 |
品牌 |
瑜悦瑜伽培训班 |
怎样学瑜伽
1、在做各种瑜伽练习时—定要在极限的边缘温和的伸展身体,千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。
2、任何瑜伽都有可能出现迟发性的肌肉酸痛。如在练习后出现肌肉绷紧,酸痛,请给予适当的按1摩和冰敷。
3、瑜伽易保持空腹状态练习。
4、如果在瑜伽练习的过程中出现体力不支,或身体颤抖,请即刻收功还原,不要过度坚持。
5、时刻要记住,每一次瑜伽练习都要缓慢而步骤分明,不要使身体出现失控的惯性动作。
瑜悦瑜伽学院培训零基础招生、小班制教学、定期开班、更、更用心、包学会、个人定制、安排实习。
1、在做各种瑜伽练习时—定要在极限的边缘温和的伸展身体,千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。
2、任何瑜伽都有可能出现迟发性的肌肉酸痛。如在练习后出现肌肉绷紧,酸痛,请给予适当的按1摩和冰敷。
3、瑜伽易保持空腹状态练习。
4、如果在瑜伽练习的过程中出现体力不支,或身体颤抖,请即刻收功还原,不要过度坚持。
5、时刻要记住,每一次瑜伽练习都要缓慢而步骤分明,不要使身体出现失控的惯性动作。
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武进区湖塘瑜悦瑜伽馆 | |||
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联系人 | 张云艳 |
微信 | ZYY92320412 |
手机 | | 邮箱 | 2890156459@qq.com |
传真 | 0519-68922080 | 地址 | 湖塘镇定安中路85号 |
主营产品 | 哈他瑜伽,考瑜伽教练证,空中瑜伽,瑜伽私教一对一 | 网址 | http://b2b.huangye88.com/qiye2773327/ |